La sobriété numérique : pourquoi il est important de limiter notre consommation numérique
Dans notre société moderne, la technologie est omniprésente. Nous passons de plus en plus de temps sur nos ordinateurs, smartphones, tablettes et autres appareils numériques. Bien que ces appareils puissent offrir de nombreux avantages, ils ont également des effets néfastes sur notre santé mentale, physique, sociale et environnementale. C’est pourquoi la sobriété numérique est devenue…